西沢渓谷へ行ってきました。

天然のマイナスイオンをめちゃめちゃあびまくって、リフレッシュしてきました。猛暑を忘れる異空間でした。多少アップダウンのある岩場を歩きましたが、この景色、疲れも吹き飛びます。帰りはずっとなだらかな道を下りてくるだけなので、楽チンです(往復三時間半)。紅葉の時期は観光客がどっと押し寄せるみたいなので今がオススメです～。帰りに渓谷入り口近くにある蒟蒻やさんでぷるっぷるの刺身蒟蒻をおみやげに買ってきました。これもサイコーです！

やみつき

KALDIで見つけた「テラベジタブルチップスオリジナル」うす塩でとってもカラフルで色々な種類の芋が味わえて、ざっくりした食感がたまりません～。
普段は油っこそうでポテトチップスはほとんど食べませんが、これは全然油っぽくないのでついつい食べ過ぎちゃいます。

おいしっ。

井ケ田製茶の抹茶せんべい。おいしいです！名前はせんべいだけど薄焼きのクッキーって感じです。武蔵村山のイオンモールの中にある「茶寮kikusui」で買えます。
書き込みも久しぶりだなぁ…

初！ゼルコバ

昨日、立川にあるパンやさん、ゼルコバに行ってきました。午後３時も過ぎてたので、さすがに当日焼いたパンはほとんど残ってなかったけど、前日に焼いたのも並んでいてバナナパン、りんごのパン、チョコとナッツのパンなど買って帰ってきました。
次は午前中に行ってみたいなぁ～。
味はもちろんおいしかったです。一つ一つかみごたえがあって、りんごの煮たものやチョコも甘すぎずいい感じでした(^-^)

大好き

入間にあるプレミアムアウトレットの中のKALDIが大好きです。店の入り口でおいしいコーヒーの試飲をしていて、飲みながらお店の中を見られるので、アウトレットに行った時は必ず行きます。
そして、ここで売ってる「カハラピーカンナッツ」がとってもおいしくて、あるといつも買って帰ります。食感とかシナモンシュガーのコーティングが何とも言えません。食べ出すと止まらなくなりますよ～。

発見！

以前から好きでときどき買っている茶寮kikusuiのいっぷくに新しく「ほうじ茶」味が出ていました。早速買ってきてコーヒーと一緒にいただきました。生クリームとほうじ茶餡とお餅が絶妙なバランス！おいし～～～。ほうじ茶の香りが活きてます。今までは「ずんだ」が一番でしたが、これからはほうじ茶かなー。

おとりよせ

沖縄フードマイスターというところの「じーまーみ豆腐」をおとりよせしました。沖縄のピーナッツ豆腐のことで、以前から好きで、沖縄ショップで見つけた時は買っていたのですが、ここのは絶品(*´▽｀*)一緒に沖縄の写真と魔よけの「げーんぐゎ」、「さんご」まで入ってました♪

完成！

黒豆完成しました。超簡単な上にふっくらつやつやにできて感激です。

おせち

豆好きなので、黒豆は毎年自分で煮ます。（今年はこちらを参考にしました。 おせち★自慢の黒豆煮～初心者さん大歓迎～ by 梅ミッキー）今日のところは煮汁を作ってその中に洗った黒豆を投入するところまで。これで一晩おいて、明日コトコトします。できあがりが楽しみ～

おいしいダイエット

プロテインダイエット飲み始めました。バナナ、いちご、コーヒー、ミルクティー、ココアの五種類あり、今日はココア味。おいしい～！一食置き換えだけだから、そんなに急に変わらないけどぼちぼちいこ…。いろんな人のダイエット日記をはげみにがんばるぞ～。